هنگامی که ما از استعداد های خود به خوبی و تا حد امکان استفاده کنیم، احتمال این که درون زندگی خود به موفقیت برسیم را افزایش می دهیم. همچنین شناخت نقاط قوت و ضعف و مدیریت آن ها سبب می شود که ما درون زندگی با مشکلات کمتری مواجهه شویم.
مواردی که قصد داریم درون این مقاله به آن بپردازیم، چگونگی شناخت نقاط ضعف و نقاط قوت و مزایای شناخت آن ها است. پس مثل همیشه شما عزیزان تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
راه های شناخت نقاط قوت و ضعف
در قدم نخست باید به شما عزیزان یاد آور شویم که شناسایی نقاط قوت و تقویت آن ها درون خود سبب افزایش اعتماد به نفس شما شده و می تواند عزت نفس شما را افزایش بدهد. همچنین یافتن نقاط ضعف و رفع آن ها می تواند سبب پیشرفت شما زندگی و یا محیط کاری شود.
در این قسمت نحوه شناخت نقاط قوت و نقاط ضعف را برای شما همراهان گرامی بیان می کنیم. برای شناخت این نقاط باید برخی از سوال ها را از خودتان بپرسید. برخی از این سوال ها عبارت‌اند از:
۱.چه کارهایی را می توانم به خوبی انجام بدهم؟
اولین پرسشی که باید برای شناخت نقاط قوت و ضعف خود به آن پاسخ بدهید، این سوال است که شما می توانید چه کارهایی را به خوبی انجام بدهید؟ و یا در انجام چه کارهایی ضعیف‌تر هستید؟
برای پاسخ به این سوال باید کار های خودتان را با دیگران مقایسه کنید. این مقایسه کردن به منظور حسادت کردن نیست. بلکه به این معنا است که در مقایسه با دیگران میزان کارایی شما مشخص شود.
اما نتیجه ای که از این مقایسه گرفته می شود اهمیت بالایی دارد. این که آیا در مقایسه‌ای که انجام دادید شما از خودتان رضایت دارید و برای رسیدن به یک نتیجه عالی تلاش کرده‌اید و یا نیاز است که تلاش خود را برای رسیدن به موفقیت افزایش بدهید.
البته باید این نکته را نیز به خاطر داشته باشیم که در بررسی کارها باید شرایط و عوامل محیطی را نیز در نظر بگیریم. به طور مثال گاهی ممکن است شما در انجام یک کار موفق نشده و به نتیجه دلخواه نرسیده باشید، زیرا عوامل سخت‌تری نسبت به دیگران در پیش رو شما بوده است.
۲.فرصت های خودتان را به خوبی شناسایی کرده‌ام؟.
یکی دیگر از راه هایی که به شما در شناخت نقاط قوت و ضعف کمک بسیاری می کند. بررسی تعداد فرصت هایی است که بر سر راه شما قرار گرفته‌اند. برای این منظور فرصت هایی که مربوط به هدف شما می شود را بر روی کاغذ بنویسید.
به طور مثال یکی از فرصت های بلند مدت خود را بر روی کاغذ یاد داشت کرده و سپس فرصت هایی که مربوط به همان هدف است را در کنار هدف خود یاد داشت کنید. و در پایان از خودتان این سوال را بپرسید که شما کدام یک از این فرصت ها را مغتنم شمرده و از آن فرصت استفاده کرده‌اید؟ کدام فرصت ها را از دست داده‌اید و دلیل آن چه چیزی بوده است؟
۳. واکنش من نسبت به سختی ها و خوشی ها چگونه است؟
از دیگر مواردی که به شما در شناخت نقاط قوت و ضعف خودتان کمک بسیاری می کند، بررسی رفتار ها و واکنش های خودتان نسبت به سختی ها، مشکلات و خوشی های در طول مسیر زندگی است.
اگر در مقابل سختی ها به سرعت شکسته و ناامید می شوید به این معنا است که صبور نیستید و قدرت تحمل سختی هایی که در آینده در پیش رو شما قرار می گیرد را ندارید. به خاطر داشته باشید که داشتن صبر و تحمل در مقابل سختی ها و مشکلات می تواند عامل مهمی در ساختن شخصیت شما باشد.
همچنین در طرف مقابل اگر در هنگام رسیدن به یک موفقیت کوچک سر از پا نمی شناسید، به این معنا است که شما گنجایش کافی برای پذیرش موفقیت های بزرگ‌تر را نخواهید داشت. این دو نکته از نقاط ضعف های شما است که باید سعی کنید این نقاط ضعف را به نقاط قوت تبدیل کنید.
۴. الگو خود را درون زندگی مشخص کرده‌ام؟
هر انسانی در ابعاد مختلف زندگی خود الگو های مختلفی دارد. به طور مثال الگو زندگی دخترها مادرشان هستند. یا در یک محیط کاری ممکن است که یکی از همکاران خود که در رده بالاتری از شما قرار دارند را به عنوان الگو انتخاب کنید.
برای هر بعد از زندگی خود الگویی که دارید را بر روی کاغذ یاد داشت کنید. سپس بررسی کنید به الگویی که برای خود مشخص کرده‌اید نزدیک هستید یا خیر؟ اگر نزدیک نیستید چه دلایلی سبب این موضوع شده است. با اگر نزدیک هستید چه عواملی سبب این موضوع شده است؟
پاسخ صحیح به این دو سوال باعث می شود که شما تا حدودی بتوانید به شناخت نقاط قوت و ضعف خود دست پیدا کنید. به طور مثال اگر الگو شما یک فرد مهربان، دلسوز و پر تلاش است، اگر این خصلت ها درون شما است پس الگو خود نزدیک هستید ولی اگر این خصلت ها را ندارید باید بررسی کنید که دلیل آن چیست؟
۵. ترس های خود را کنار بگذارید.
یکی دیگر از دلایلی که افراد سعی نمی کنند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند، ترس از خود است. برخی از افراد حتی با خودشان نیز رودربایستی داشته و از آشکار شدن حقیقت در مورد خودشان نیز ترس دارند. زیرا از سرزنش ها و عذاب های درونی خودشان می ترسند.
اما باید بگوییم که وجدان بهترین عاملی است که می تواند بهترین مسیر را به نشان داده و ما را در تقویت نقاط قوت و ضعف راهنمایی کند.
چگونگی تقویت نقاط قوت
حال که متوجه شدید چگونه می توانید به شناخت نقاط قوت و نقاط ضعف خود بپردازید، نوبت آن رسیده با مواردی که سبب تقویت نقاط قوت شما می شود آشنا شوید. این موارد عبارت‌اند از:
۱.صبور باشید.
تقویت نقاط قوت و رشد استعداد های شما یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. برای این که بتوانید استعداد های خود را تقویت کنید باید صبور باشید.
۲. اهداف خود را مشخص کنید.
یکی دیگر از روش های تقویت و شناخت نقاط قوت و ضعف مشخص کردن هدف برای خودتان است. افرادی که دارای هدف درون زندگی خود هستند به موفقیت بیشتری دست پیدا می کنند.
واقع بین بوده و اهدافی را برای خودتان مشخص کنید که بتوانید به آن ها دست پیدا کنید. هدف های خود را بر روی کاغذ نوشته و آن را در مکانی قرار بدهید که مقابل دید شما باشد. تا روزانه به شما یاد آوری شود که چه هدف هایی را برای خود انتخاب کرده‌اید.
۳. خود را باور داشته باشید.
خود را باور داشتن و در واقع داشتن اعتماد به نفس یک دارایی بزرگ برای هر شخصی به حساب می آید. برای شناخت نقاط قوت و ضعف خود و کار بر روی آن ها اگر خود را باور داشته باشید نیمی از راه را رفته‌اید.
در واقع مقابله با محدودیت هایی که ذهن شما را تسخیر کرده‌اند، بزرگترین چالشی است که شما با آن روبه رو هستید و باید برای رهایی از آن تلاش کنید. به خودتان ایمان داشته باشید و برای تقویت نقاط قوت خود تلاش کنید تا بتوانید به هدف هایی که برای خود مشخص کرده‌اید دست پیدا کنید.
انجام آزمایش های شخصیت شناسی
انجام آزمایش های شخصیت شناسی، یک منبع مفید در شناختن نقاط قوت و ضعف شما است. در این قسمت از مقاله قصد داریم برخی از این آزمایش ها را برای آشنایی بیشتر شما عزیزان بیان کنیم. برخی از این آزمایش ها عبارت‌اند از:
شاخص نوع MBTI
آزمون شخصیت شناسی MBTI دارای استاندارد طلایی است. این آزمون به شما کمک می کند تا بتوانید درون چهار چوب ها اندازه گیری کرده و از این طریق به شناخت نقاط قوت و ضعف خود بپردازید. این آزمون پارامتر های مختلفی را به همراه خود دارد. شما می توانید با هزینه کم درون این آزمون رسمی شرکت کنید.
تست شخصیت DISC
یکی دیگر از آزمون های شخصیت شناسی که در سطح شرکتی مورد علاقه افراد بسیاری است، آزمون شخصیت شناسی DISC است.
افراد می توانند از این آزمون که به بررسی میزان تعامل در شرکت را برای گروه های مختلف کاری و همچنین روابط درون سازمانی می پردازد، استفاده کنند. اما در مورد این آزمون باید بگوییم که این تست به صورت عملی بوده و افراد درون این آزمون درون فشار های جسمی و روانی قرار می‌گیرند که به نوع خود این آزمون جالب بوده و جواب های ارائه شده واقعی‌تر است.
مطالعه بیشتر : کوچینگ چیست؟
سخن پایانی
برای این که ما بتوانیم به یک فرد خود آگاه تبدیل شویم لازم است که نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی نمایید. بر روی نقاط قوتی که داریم تمرکز نموده به تقویت آن ها بپردازیم. همچنین نقاط ضعف خود را شناسایی نموده و برای بهبود آن ها تلاش کنیم.
شناخت نقاط قوت و ضعف باعث می شود که به هدف هایی که برای خود مشخص کرده‌ایم دست پیدا کرده و از این طریق کیفیت زندگی خود را بالا ببریم. با توجه به نکات و گفته های بالا شاید نوبت به آن رسیده که درون مسیر خود آگاهی قدم برداشته و به اهداف بزرگی که برای خود مشخص کرده‌ایم دست پیدا کنیم.